Massage au bol et réflexologie plantaire

Le massage au bol

Le massage aux bols kansu est une technique de massage originaire de l’Inde. Il utilise un bol en bronze spécifique appelé « bol kansu », composé d’un alliage de cinq métaux.

Ce massage est effectué en frottant délicatement la surface du bol sur la plante des pieds selon un enchaînement défini. Cela crée des vibrations qui agissent sur les pieds, mais aussi sur l’ensemble du corps permettant une relaxation profonde.

Ses bienfaits :

– Améliore la qualité du sommeil
– Évacue le stress, la nervosité, l’anxiété ; calme la colère et l’irritabilité ;
– Soulage migraines et douleurs musculaires ;

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire, est une technique de massage qui repose sur le principe selon lequel certaines zones des pieds correspondent à des organes spécifiques du corps. En massant ces zones, on peut stimuler les organes correspondants et favoriser l’équilibre énergétique dans le corps. La réflexologie plantaire est souvent utilisée à des fins de relaxation, de réduction du stress, et on lui attribue également des bienfaits pour la circulation sanguine et le soulagement de certains maux.
Durant cet atelier, deux par deux, vous découvrirez comment réaliser un massage au bol. Vous apprendrez également à réaliserez un massage court des pieds reprenant les principales zones à stimuler pour se relaxer.

Informations complémentaires et inscription sur le site : www.volubilis-broceliande.fr